Médica revela por que celulite fica mais aparente na corrida

Se você já reparou que as celulites ficam mais aparentes durante a corrida ou outras atividades físicas, saiba que não está sozinha — e que isso é completamente normal. Segundo o portal Metrópoles, uma médica especialista explicou por que esse fenômeno acontece e tranquilizou quem se preocupa com a questão.

De acordo com a profissional, o processo tem explicação fisiológica simples: durante o exercício, há um aumento do fluxo sanguíneo na região das pernas e glúteos, o que causa um leve inchaço temporário nos tecidos. Esse inchaço natural faz com que as depressões características da celulite fiquem mais evidentes visualmente naquele momento.

Fenômeno temporário e sem riscos

A especialista reforçou que essa maior visibilidade das celulites durante a atividade física é transitória. Assim que o corpo volta ao estado de repouso e a circulação se normaliza, a aparência retorna ao padrão habitual. Ou seja, não há motivo para alarme ou para evitar exercícios por causa disso.

Além disso, a médica destacou que a prática regular de atividades como a corrida é benéfica para a saúde geral do corpo e pode até contribuir para a melhora da circulação sanguínea e da tonificação muscular a longo prazo. Portanto, o fato de a celulite parecer mais evidente durante o treino não significa que o exercício esteja piorando a condição — muito pelo contrário.

A matéria completa com todos os detalhes foi publicada originalmente no Metrópoles, trazendo esclarecimentos importantes sobre esse tema que gera dúvidas em muitas pessoas que praticam atividades físicas regularmente.

Fonte: Metropoles Geral