Especialista alerta: brasileiro passa 9 horas por dia no celular

O advogado e professor Ronaldo Lemos, criador do Marco Civil da Internet, alertou sobre o tempo excessivo de tela entre os brasileiros. Segundo levantamentos, o país registra uma média superior a 9 horas diárias de uso de celular, a segunda maior do mundo, enquanto o consumo em redes sociais alcança 7,5 horas por dia.

Lemos fez a comparação impactante: “Quando a gente chegar no final das nossas vidas, muita gente pode pôr na lápide: ‘Passou 28 anos na frente do celular'”. O especialista lançou o livro O Monge, o Iogue e o Faquir: Corpo, Coração e Mente no Tempo das Máquinas (editora Todavia), baseado em sua experiência pessoal de burnout e depressão nos anos 2000.

No livro, Lemos utiliza arquétipos de diferentes tradições para explicar como a tecnologia captura nossa atenção. O monge representa o coração e as emoções; o iogue simboliza a mente e o aprendizado; e o faquir representa o corpo e a disciplina física. Aos 50 anos, o autor reflexiona também sobre como educará seu filho de três anos em relação à tecnologia e à inteligência artificial.

Vida interior sob ameaça

Segundo Lemos, a tecnologia “captura o nosso corpo, o nosso coração e a nossa mente e fica distraindo e atraindo cada um deles”. Ele defende que recuperar a vida interior é essencial para usar a tecnologia a nosso favor, em vez de sermos usados por ela.

O especialista não se considera iluminado nesse aspecto. Ele relatou que enfrentou um colapso durante a construção do Marco Civil, quando sofreu com pânico e depressão. Começou a correr como reação, inicialmente cinco minutos diários, até chegar a 70 quilômetros em uma semana. “Quando eu corria, aquela dor física apagava a dor existencial”, explicou.

Conforme Lemos, quem passa o dia todo no celular “esquece de ser grato, esquece de ser uma pessoa capaz de exercer compaixão, deixa de lado qualquer ideia de benevolência”. O tema da dependência digital segue como preocupação central da sociedade, longe de uma solução definitiva.

Fonte: BBC Brasil

Fonte: BBC Brasil